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日常生活

頭を冷やすと足が温かくなる

本来くだるべき気が逆にのぼる症状、いわゆる、「のぼせ」のときは、頭を冷やすと落ち着くことがあります。この時、足が温かくなるのが感じられます。

頭寒足熱という言葉がありますが、足が冷たいとき、頭を冷やすと逆に足が温かくなるのです。このように、体はつながっていて、改善したい箇所に直接ではなく、関連する箇所にアプローチすることで、身体全体のケアをできることがあります。鍼は、気の流れを整えるのに、よく使われます。